Sporttherapie ist ein fester Bestandteil unserer Praxis.
Unsere Patienten erhalten ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm für zu Hause, um aktiv etwas gegen Stress, Überlastung, Bewegungsmangel oder falsche Haltung zu tun. Dabei nutzen wir unseren hauseigener Fitnessraum.
Ziel ist es, die Behandlungsanzahl zu reduzieren und Beschwerden langfristig vorzubeugen. Mit einfachen Tipps und Übungen arbeiten wir gezielt daran, Gesundheit, Stabilität, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu fördern. Hierzu bekommen unsere Patienten Übungsblätter mit, durch die sie mit gezielten Bewegungen und Eigenbehandlunstechniken ihren Beschwerden entgegenwirken können.
Außerdem entwickeln wir ein Konzept, damit Patienten unseren Fitnessraum zukünftig auch eigenständig für ihr Training nutzen können.