Fit in den Winter – Lauftechnik- und Faszientraining

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, lernt eure Lauftechnik zu optimieren und euch kraftvoll und stabil zu bewegen. Mittels Faszien- und Mobilitytraining bereiten wir euch auf den Winter vor um Verletzungen zu vermeiden und ein gutes Körpergefühl zu fördern. Auch die Denkleistung zu verbessern wird ein Aspekt unseres Events am 29.10.2021 von 16-18 Uhr sein. Wir freuen uns auf euch! Weitere Infos findet ihr hier:

http://www.naturheilpraxis-hubert.com/wp-content/uploads/2021/10/Flyer-Laufcoaching-1_Widnau_Oktober-2021-3.pdf