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Weihnachten Geschenkidee!

Gesundheit wünschen ist das Eine, Gesundheit schenken das Andere!
Mit einem Gutschein für eine komplementärtherapeutische Behandlung haben ihre Liebsten die Möglichkeit aus verschiedene Behandlungsmethoden zu wählen und ihr Wohlbefinden zu steigern.
Über kinesiologischen Wellnessbalancen, Massageformen etc. sorgen wir für mehr Energie in der kalten dunklen Jahreszeit!
Anfragen gern unter: info@naturheilpraxis-hubert.com oder telefonisch unter: +41768023354

Weihnachtszeit

Für euch haben wir unsere Praxis schon weihnachtlich verzaubert und hoffen das Ihr euch wohlfühlt. Ein Patient darf sich jeden Tag über eine Kleinigkeit aus unserem Weihnachtskalender freuen.

Workshop- gesunder Rücken

Am 07.01.2023 starten wir mit einem Workshop zum gesunden Rücken. Langes und falsches Sitzen und Stehen, die falsche Haltung oder Belastung, Stress und zu wenig Bewegung führen oft zu Verspannungen und Rückenschmerzen.
Seid dabei Tipps und Tricks zu erfahren, um gesund, stabil, beweglich und beschwerdefrei ins neue Jahr zu starten.
Anmeldung gern an: sabine-reiner@gmx.at; www.sabinereiner.com


Wir freuen uns auf euer Kommen!
Hier findet ihr weitere Infos!

Was verbirgt sich hinter Kinesiologie!

Die Kinesiologie ist eine komplementärtherapeutische Methode. Sie ist die Lehre der Bewegung, bei dem die Muskeltests als unterstützendes Kommunikationsmittel genutzt werden, um den Körper und Geist ganzheitlich in einen gewünschten Zielzustand zu führen. In Interaktion mit dem Therapeuten wird im Gespräch eine Zielvorstellung und ein Therapieplan entwickelt. Dies erfolgt prozesszentriert, klientenzentriert und lösungsorientiert. Dabei behilft sich die Methode der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), dem Energiefluss in den Meridianen, Gehirnforschung, Pädagogik, Psychologie und Stressmanagement. Sie nutzt dafür verschiedene Ausgleichsverfahren, um die Selbstheilungsskräfte des Patienten zu aktivieren, wie z.B. Reflexzonenmassage (Körper, Hand und Fuss), Klanggabeln, Akupressur, Blütenessenzen…) Mit Kinesiologie können gewünschte Veränderungen sofort wahrgenommen werden. Es wird die Fähigkeit entwickelt Lösungswege selbst zu gestalten. (agogischer Aspekt/Coaching) Folgende Themengebiete bzw. Beschwerdebilder können unter anderem behandelt werden:
– Beschwerden am Bewegungsapparat (Schmerzen aller Art, Verspannungen, nach Verletzung)
– Kopf- und Rückenschmerzen
– Verdauungsbeschwerden
– Schlafstörungen
– Lernschwierigkeiten, Konzentrationsstörungen, Prüfungsangst
– Suchterkrankungen
– Ängste und Phobien
– Allergien, Arznei- Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Mangelerscheinungen
– diverse Ermüdungserscheinungen, Burnout
– psychosomatische Beschwerden, Unruhe, Stress, Traumata
– Neuorientierung, Verhaltensänderungen, alte Muster lösen

Fit ins Frühjahr mit unserem Laufworkshop

Unsere laufbegeisterten, wissbegierigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlebten einen abwechslungsreichen Tag. Neben Lauftechnik und Koordination standen Blackroll und Faszienyoga auf dem Programm. Einige von Ihnen konnten wir sogleich für unseren nächsten Workshop (Trailrunning) im Mai motivieren. Sei auch du dabei 😉
Weitere Infos und Kontaktmöglichkeiten findet ihr hier: http://www.naturheilpraxis-hubert.com/wp-content/uploads/2022/03/Flyer-Laufcoaching-5_Widnau_14.-Mai-2022_end.pdf

Neu: Fit in den Winter – Lauftechnik- und Faszientraining (die zweite Runde)

Neu: Auf Grund der grossen Nachfrage haben wir uns dazu entschlossen einen zweiten Workshop anzubieten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, lernt eure Lauftechnik zu optimieren und euch kraftvoll und stabil zu bewegen. Mittels Faszien- und Mobilitytraining bereiten wir euch auf den Winter vor um Verletzungen zu vermeiden und ein gutes Körpergefühl zu fördern. Auch die Denkleistung zu verbessern wird ein Aspekt unseres Events am 06.11.2021 von 10-12 Uhr sein. Wir freuen uns auf euch! Weitere Infos findet ihr hier:

http://www.naturheilpraxis-hubert.com/wp-content/uploads/2021/11/Flyer-Laufcoaching-2_Widnau_November-2021.pdf

Fit in den Winter-Lauftechnik- und Kraftzirkel für Laufbegeisterte

Der Herbst eignet sich perfekt um seine Laufökonomie und Kraft für einen optimalen Laufstil zu verbessern. Gestaltet euer Lauftraining interessanter und lernt neue Dinge rund ums Laufen und was man einfach im eigenen Training und zu Hause umsetzen kann.
Weitere Infos erhaltet ihr hier:

http://www.naturheilpraxis-hubert.com/wp-content/uploads/2020/10/Flyer-Laufcoaching-1_Widnau_Oktober-2020-2.pdf

Wir freuen uns auf euch!