Sind Sie noch auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk? Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Mit einem Gutschein für eine komplementäre Behandlung, Personal Training oder Massage tun Sie Ihren Liebsten etwas Gutes.
Melden Sie sich gern unter: +41 76 802 3354 oder per Mail an info@naturheilpraxis-hubert.com
Lasst euch von unseren Mittwochstrainingseinheiten überraschen: jeden Mittwoch von 18.00 – 19.00 gibt es eine Trainingseinheit für mehr Kraft, Energie, Beweglichkeit & Wohlbefinden
TEAM:
Sabine Reiner (Fitness- und Gesundheitstrainerin – Athletik- und Ausdauertrainerin – ehemalige Leistungssportlerin) und
Stefan Hubert (Diplomsportwissenschaftler – Naturheilpraktiker – ehemaliger Leistungssportler)
Terminübersicht:
Flyer Neu Kinesiofaszienyoga und Athletiktraining_ab Oktober 2018_Vend
Unser Menü für heute!
Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark.
Bittersalz, Grapefruit und Olivenöl.
Sehr empfehlenswert dies einmal bis zweimal im Jahr zu machen.
Nach der Leber kommt der Darm.
Durch den Reinigungsvorgang sollten Sie unbedingt einen angepassten Aufbau des Darms vornehmen.
Hierzu also noch wichtige Infos zur Darmgesundheit.
Für weitere Infos kontaktieren sie uns.
info@naturheilpraxis-hubert.com
NEU ab Oktober 2018: Kinesiofaszienpoweryoga und Athletiktraining für mehr Kraft, Energie, Beweglichkeit & Wohlbefinden
mit den Trainern Sabine Reiner (Fitness- und Gesundheitstrainerin – Athletik- und Ausdauertrainerin – ehemalige Leistungssportlerin) und Stefan Hubert (Diplomsportwissenschaftler – Naturheilpraktiker – ehemaliger Leistungssportler)
Termine: ab 31. Oktober 2018 wöchentlich immer mittwochs von 18.00 – 19.00
Flyer Neu Kinesiofaszienyoga und Athletiktraining_ab Oktober 2018
Starte fit in den Herbst mit Faszienpoweryoga und Athletiktraining
Inhalte
10 Einheiten mit verschiedensten Inhalten zu Yoga, Faszientraining, Kräftigung, Athletiktraining, Kraftzirkel, Koordinationstraining, Hotyoga, uvm. Lasst euch überraschen…
Zielgruppe
Mitmachen können alle bewegungsbegeisterten Personen von jung bis alt, egal welches Fitnesslevel. Das Tempo bestimmt jeder selbst. Körperliches Wohlbefinden und Glückshormone sind garantiert
Inkludierte Leistungen
Preis: 140 CHF, wenn ein Zehnerblock gekauft wird. Jede einzelne Einheit kann auch um 15 CHF besucht werden.
Anmeldung unter laufenbewegt@sabinereiner.com oder info@naturheilpraxis-hubert.com
Veranstaltungsort: Naturheilpraxis Hubert, Poststrasse 9, 9443 Widnau, SCHWEIZ http://www.naturheilpraxis-hubert.com
Termin: 26. Oktober 2018 von 16.30 – 19.00
Lernen Sie richtiges Laufen von den beiden ehemaligen Leistungssportlern und Trainern Sabine Reiner und Stefan Hubert.
Sie erhalten Tipps und Tricks zur richtigen Lauftechnik und wertvolle Infos zu einer stabilen Mitte für einen kraftvollen Lauf.
Inhalte
Die Trainingseinheit ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger mit wenig Lauferfahrung ein guter Einstieg, und ebenso für fortgeschrittene, laufbegeisterte Personen eine Bereicherung. Die Teilnehmenden profitieren von der Bestimmung ihrer Lauftechnik mittels Videoanalyse und der Verbesserung der Laufökonomie mittels Lauf ABC und Koordinationsübungen. Der anschließende Kraftzirkel zielt auf die spezifischen LäuferInnenmuskeln ab und bringt Sie ordentlich ins Schwitzen. Sie erhalten Tipps für einen Kraftzirkel, den Sie ohne großen Aufwand allein daheim oder gemeinsam in der Gruppe absolvieren können.
Zielgruppe
Anfängerinnen und Anfänger mit wenig Lauferfahrung und Fortgeschrittene, laufbegeisterte Personen, die ihre Lauftechnik und Beweglichkeit verbessern wollen
Anmeldungen und Auskunft: Chiropraktik Bad Ragaz, Floraweg 7, 7310 Bad Ragaz.
Email: info@chiro-badragaz.ch oder laufenbewegt@sabinereiner.com
oder info@naturheilpraxis-hubert.com
Flyer Laufcoaching_Chiro Bad Ragaz 31082018
Workshop Kinesiofaszienyoga in der Naturheilpraxis Hubert in Widnau
Termin: Freitag 13. Juli 2018 von 16.30 – 18.00
Sie erhalten Tipps und Tricks zu mehr Beweglichkeit, Faszien und Regeneration
Inhalte
Die Trainingseinheit ist sowohl für alle Personen mit Interesse an körperlichem Wohlbefinden mit dem Wunsch nach mehr Flexibilität und Beweglichkeit. Die Teilnehmenden profitieren von Yogaübungen für den Alltag und gezielten Faszientechniken. Diese helfen Verletzungen vorzubeugen, sich selbst zu therapieren und die Regeneration zu beschleunigen
Zielgruppe
Personen, mit Interesse an körperlichem Wohlbefinden, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen
Inkludierte Leistungen
Anmeldungen und Auskunft: laufenbewegt@sabinereiner.com
Workshop Lauftechnik und Kinesiofaszienyoga am Freitag, 1. Juni 2018 um 17:00Uhr in Bad Ragaz.
Schulung zur Verbesserung der Lauftechnik und Koordination. Darüber hinaus gibt es Tipps und Faszientechniken, die helfen, Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu beschleunigen.
Zielgruppe: Anfänger/ -innen mit wenig Lauferfahrung, sowie Fortgeschrittene, die ihre Lauftechnik und Beweglichkeit verbessern wollen.
Kosten: CHF 65.00
Anmeldungen und Auskunft: Chiropraktik Bad Ragaz, Floraweg 7, 7310 Bad Ragaz.
Email: info@chiro-badragaz.ch oder laufenbewegt@sabinereiner.com
Es ist vollbracht…die letzten Tage haben wir gewerkelt, gemalt, gebohrt, geschraubt, geputzt, dekoriert und umgestaltet!
Unsere Naturheil-, Therapie-, und Bewegungspraxis erstrahlt ab sofort in neuem Glanz!
Ganz neu ist der Bewegungsraum – Events sind schon in Planung! Aber überzeugt euch selbst und kommt vorbei. Wir freuen uns auf euch!!!
Wir sind gerade mit dem Umbau unserer Naturheilpraxis beschäftigt. Fotos dazu folgen in Kürze. Lasst euch überraschen!
In Zukunft kommt die Bewegung jedenfalls nicht zu kurz:-)! Erste Utensilien für unseren neuen Bewegungs- und Therapieraum haben wir schon besorgt. Wir freuen uns auf eine gemeinsame, bewegte und entspannte Zeit.
Im Rahmen von zwei Laufcamps der Vizeweltmeisterin im Berglauf Sabine Reiner wird die Naturheilpraxis Hubert mit verschiedenen therapeutischen und präventiven Gesundheitsaspekten vertreten sein.
Erfahrt mehr über das tolle Angebot und kontaktiert uns gern bei weiteren Fragen!
Hier die Infos: Laufcamps 2018
Sportliche Grüße!
