Archiv der Kategorie: Allgemein

Einladung zum kostenlosen Fresh Date & Faszienyoga

EINLADUNG: Einladung Fresh Date und Faszienyoga_14062019

Wann: 14.Juni 2019 von 17.00 bis ca. 19.00 Uhr

Wo: Naturheilpraxis Hubert, Poststrasse 9, 9443 Widnau, Schweiz

Programm:

  • Welcomedrink und kleine Häppchen
  • Ringana Produktinfo und Testmöglichkeit
  • Kurzvortrag
  • Faszienyoga und Blackroll

Info und Anmeldung: sabine-reiner@gmx.at, info@naturheilpraxis-hubert.com

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen und entspannten Abend.

Sabine und Stefan

Manuka: Der “Boost” für dein Immunsystem!

Neue Produkte im Sortiment

Mit Hilfe des antibakteriell wirksamen Zuckerabbauprodukts Methylglyoxal (MGO) im Honig lassen sich diverse Beschwerden behandeln. Von Wundheilungsunterstützung, Prävention und Behandlung von Erkältungskrankheiten, Blasenentzündungen bis hin zu Darmbeschwerden reicht das Spektrum.
Weitere individuelle Informationen erhalten Sie in der Praxis!

Ihr Stefan Hubert

Bald ist Valentinstag!

Sichern Sie sich jetzt noch einen Gutschein für Ihren oder Ihre Liebste!
Eine komplementäre Behandlung lohnt sich, egal ob präventiv oder auf Grund von Beschwerden.
Unser Angebot stellt sich z.B. aus Applied Kinesiology, Fasziendistorsion, Atlaskorrektur, Schröpfen, Ernährungsberatung, Personal Training etc. zusammen.

Kommen Sie vorbei oder melden Sie sich bei uns unter +41 76 802 33 54 bzw. info@naturheilpraxis-hubert.com

Unser weiteres Programm für Kinesiofaszientraining und Athletiktraining

Lasst euch von unseren Mittwochstrainingseinheiten überraschen: jeden Mittwoch von 18.00 – 19.00 gibt es eine Trainingseinheit für mehr Kraft, Energie, Beweglichkeit & Wohlbefinden

TEAM:

Sabine Reiner (Fitness- und Gesundheitstrainerin – Athletik- und Ausdauertrainerin – ehemalige Leistungssportlerin) und

Stefan Hubert (Diplomsportwissenschaftler – Naturheilpraktiker – ehemaliger Leistungssportler) 

Terminübersicht:

  • 28. November 2018 von 18. – 19.00: Core & Beckenbodentraining
  • 5. Dezember 2018 von 18. – 19.00: Nicolospecial: Powerworkout mit Terraband & Rubberband
  • 12. Dezember 2018 von 18. – 19.00: Kraftzirkel mit Fokus auf Koordination
  • 19. Dezember 2018 von 18. – 19.00: Christmasspecial – Hot Yoga
  • 26. Dezember – FERIEN entfällt
  • 2. Januar 2019 von 18. – 19.00: After Christmas Burn
  • 9. Januar 2019 von 18. – 19.00: Rückenfit

Flyer Neu Kinesiofaszienyoga und Athletiktraining_ab Oktober 2018_Vend

Leberreinigung und Darmgesundheit

Unser Menü für heute!
Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark.
Bittersalz, Grapefruit und Olivenöl.
Sehr empfehlenswert dies einmal bis zweimal im Jahr zu machen.


Nach der Leber kommt der Darm.
Durch den Reinigungsvorgang sollten Sie unbedingt einen angepassten Aufbau des Darms vornehmen.
Hierzu also noch wichtige Infos zur Darmgesundheit.

Für weitere Infos kontaktieren sie uns.
info@naturheilpraxis-hubert.com

NEU ab Oktober 2018: Kinesiofaszienpoweryoga und Athletiktraining

NEU ab Oktober 2018: Kinesiofaszienpoweryoga und Athletiktraining für mehr Kraft, Energie, Beweglichkeit & Wohlbefinden 

mit den Trainern Sabine Reiner (Fitness- und Gesundheitstrainerin – Athletik- und Ausdauertrainerin – ehemalige Leistungssportlerin) und Stefan Hubert (Diplomsportwissenschaftler – Naturheilpraktiker – ehemaliger Leistungssportler) 

Termine: ab 31. Oktober 2018 wöchentlich immer mittwochs von 18.00 – 19.00

Flyer Neu Kinesiofaszienyoga und Athletiktraining_ab Oktober 2018

Starte fit in den Herbst mit Faszienpoweryoga und Athletiktraining

Inhalte

10 Einheiten mit verschiedensten Inhalten zu Yoga, Faszientraining, Kräftigung, Athletiktraining, Kraftzirkel, Koordinationstraining, Hotyoga, uvm. Lasst euch überraschen…

 

Zielgruppe

Mitmachen können alle bewegungsbegeisterten Personen von jung bis alt, egal welches Fitnesslevel. Das Tempo bestimmt jeder selbst. Körperliches Wohlbefinden und Glückshormone sind garantiert

 

 

 

 

 

Inkludierte Leistungen

  • 10 x 60 Minuten Einheiten
  • Einheiten können auch einzeln gebucht werden
  • Tipps und Tricks
  • kleine Überraschung

 

Preis: 140 CHF, wenn ein Zehnerblock gekauft wird. Jede einzelne Einheit kann auch um 15 CHF besucht werden.

Anmeldung unter laufenbewegt@sabinereiner.com oder info@naturheilpraxis-hubert.com

 

 

 

Veranstaltungsort: Naturheilpraxis Hubert, Poststrasse 9, 9443 Widnau, SCHWEIZ  http://www.naturheilpraxis-hubert.com

Lauftechnik und Kraftzirkel für Läuferinnen und Läufer

Termin: 26. Oktober 2018 von 16.30 – 19.00

Lernen Sie richtiges Laufen von den beiden ehemaligen Leistungssportlern und Trainern Sabine Reiner und Stefan Hubert.

Sie erhalten Tipps und Tricks zur richtigen Lauftechnik und wertvolle Infos zu einer stabilen Mitte für einen kraftvollen Lauf.

 

Inhalte

Die Trainingseinheit ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger mit wenig Lauferfahrung ein guter Einstieg, und ebenso für fortgeschrittene, laufbegeisterte Personen eine Bereicherung. Die Teilnehmenden profitieren von der Bestimmung ihrer Lauftechnik mittels Videoanalyse und der Verbesserung der Laufökonomie mittels Lauf ABC und Koordinationsübungen. Der anschließende Kraftzirkel zielt auf die spezifischen LäuferInnenmuskeln ab und bringt Sie ordentlich ins Schwitzen. Sie erhalten Tipps für einen Kraftzirkel, den Sie ohne großen Aufwand allein daheim oder gemeinsam in der Gruppe absolvieren können.

Zielgruppe

Anfängerinnen und Anfänger mit wenig Lauferfahrung und Fortgeschrittene, laufbegeisterte Personen, die ihre Lauftechnik und Beweglichkeit verbessern wollen

Anmeldungen und Auskunft: Chiropraktik Bad Ragaz, Floraweg 7, 7310 Bad Ragaz.

Email: info@chiro-badragaz.ch oder laufenbewegt@sabinereiner.com 

oder info@naturheilpraxis-hubert.com

 

Flyer Laufcoaching_Chiro Bad Ragaz 31082018

 

Workshop: Kinesiofaszienyoga für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden

Workshop Kinesiofaszienyoga in der Naturheilpraxis Hubert in Widnau

Termin: Freitag 13. Juli 2018 von 16.30 – 18.00

Sie erhalten Tipps und Tricks zu mehr Beweglichkeit, Faszien und Regeneration

Inhalte

Die Trainingseinheit ist sowohl für alle Personen mit Interesse an körperlichem Wohlbefinden mit dem Wunsch nach mehr Flexibilität und Beweglichkeit. Die Teilnehmenden profitieren von Yogaübungen für den Alltag und gezielten Faszientechniken. Diese helfen Verletzungen vorzubeugen, sich selbst zu therapieren und die Regeneration zu beschleunigen

Zielgruppe

Personen, mit Interesse an körperlichem Wohlbefinden, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen

Inkludierte Leistungen

  • 30 Minuten Theorieinput
  • 1 h Trainingseinheit
  • Überraschungspaket

Anmeldungen und Auskunft: laufenbewegt@sabinereiner.com

info@naturheilpraxis-hubert.com

Flyer Kinesiofaszienyoga Widnau 2_Naturheilpraxis_Juli2018